Amélie Séguin, Psychologue Sexologue

Psychologue Clinicienne, Sexologue, thérapies cognitives et comportementales. Adultes et adolescents

Taille du Texte:+-
07-69-95-89-17
121 Avenue de la Division Leclerc 95880 Enghien-les-bains
  • Accueil
  • Présentation
  • Psychologie
  • Sexologie
  • Articles
  • Contact/Accès
  • Tarifs
  • Partenaires

Blog

Relaxation

Publié le 01.4.17 |

La relaxation est une technique de détente volontaire de l’esprit et du corps. Très utilisée en psychothérapie, en développement personnel et dans nombreux sports, elle apporte un bénéfice important au bien être.
Il existe différentes techniques de relaxation : la relaxation progressive (Jacobson), le training autogène (Schultz), l’hypnose, la sophrologie, la méditation, la pleine conscience, la respiration « abdominale », respiration minute…

 

Catégories: Non classé

Environ 10% des élèves souffrent et sont victimes de harcèlement. Le harcèlement, qu’est ce que cela signifie ? Il existe plusieurs formes de harcèlement, l’agresseur peut en utiliser une ou plusieurs et dans tous les cas, la violence est répétitive. Harcèlement verbal, moral : il s’agit de moqueries,Lire la Suite >

Tous Droits Réservés © Amélie Séguin

Site créé via creersonsite.net · Gérer mon site

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.OK